癒され度200%、幼稚園願書提出前のタッチケア！ | |◤ あしたが楽しみになる更年期！ ◢|
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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

癒され度200%、幼稚園願書提出前のタッチケア！


『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）


心地よく身体を動かして、女性とベビーの健康をサポートする
ボディバランススタイストHiROE♪(星名弘恵)です。




北朝霞 タッチケア&美ママ骨盤体操でした。
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３人目のベビちゃん女の子男の子



ハロウィンのお洋服。
毎日着なくちゃねハロウィン




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2人目のベビちゃん女の子男の子



一週間で、うつ伏せが上手になりましたアップ
成長が嬉しい、嬉しい。




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2人目のベビちゃんのお姉ちゃん、可愛すぎますラブラブ



ママに身体を委ねてリラックスして、タッチケアパー



ベビちゃんが生まれるとどうしても上のことは今までのような時間の使い方ができなくなりますね。
そんなときこそ、お教室に来て「タッチケア」
ママを独り占め嬉しいねハート



親子体操〜！！

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ママたち飛行機腹筋がんばってぇ飛行機




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春から幼稚園となると、み〜んなおしゃべりが上手になって。



お手伝いのちえこさんを連呼くるくる

「ちえこさ〜んビックリマークちえこさ〜んビックリマークちえこ〜んビックリマーク」

離れたお手洗いにいても呼ばれる声が聴こえます、笑



そんな時間もあと
数ヶ月なんて、寂しいな。。。




ベル１２月６日火曜日
「北朝霞 タッチケア&美ママ骨盤体操」
クリスマスプレゼント交換&ランチ会の予定です。500円程度のプレゼント交換用のプレゼントをご用意ください。



ベル２月の下旬に撮影会を行う予定です。



ベル永らく開催して参りました大好評の「北朝霞 タッチケア&美ママ骨盤体操」でしたが
２０１７年３月をもちまして、「タッチケア定期講座は終了」とさせていただきます。

今後は、児童館やイベントで開催を予定しています。









～Future Style by HiROE ♪～
 
 
 
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・９月３０日〜１１月１６日 東京・埼玉・千葉・神奈川・宇都宮

 
・〜森永乳業×HiROE女性ホルモンとカラダのトリセツ〜美ボディ骨盤エクササイズ
 
 
 
 
 
 
 
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