『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
更年期と加齢のヘルスケア学会学術集会に参加させていただく機会をいただきました。
メノポーズカウンセラーでもあり、NPO法人 永田代表、ご縁をありがとうございます。
３４歳で自然閉経される方もいるのですね。
女性医療の推進と多種職連携。
(素晴らしいですね。
わたしなんぞが烏滸がましいのは承知の上ですが、素晴らしいお医者さまって常に謙虚で、いろいろ学ぼうという姿勢がみられると思いませんか。)
NPO法人ちぇぶら〜the change of life〜代表 永田が学会発表「中高年女性のための自律神経を整える呼吸法・エクササイズ（NPO法人ちぇぶら）」を発表いたしました
アンケート調査では生徒さまのご協力もありがとうございました。
・「20分程度のエクササイズ」
・「バランスボールエクササイズ」の前後の変化をグラフにしてお伝えいたしました。
びっくりする結果が出ましたよ。
NPO法人ちぇぶらのメルマガを登録してくださいね。
そにらにて報告を兼ねて一部お伝えできると思います。
メルマガは毎月１８日に発行されています。届かない方はドメイン設定などご確認をお願いいたします。
代表 永田の発表では、お医者さまや会場のみなさんと一緒に自律神経を整える呼吸法のセルフメンテナンスも実践できました
NPO法人ちぇぶら〜the change of life〜
三つ折りリーフレットも設置。
たくさんの方が手に取られて感激
こちらも「女性センター」や「婦人科」、「女性外来」などで置いてくださるとところを募集しております。
よろしくお願いいたします。
代表、たくさんのお医者さまを前に緊張されたと思います。お疲れさまでした。
更年期の知識と、心地よくカラダを動かしながら座ったままでもできる対処法をお伝えしている、「ちぇぶら活動」がたくさんの方に届きますように
綺麗のトリセツ執筆中*
スマホでも見やすくなりました)。
