あなたの街へ《荻窪》森永乳業×女性ホルモンと体のトリセツ【美ボディ骨盤エクササイズ】 | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる定義とは』
 
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
(日本WHO協会訳)



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荻窪では



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講師 Yayoi



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月に2回ですので参加費もリーズナブルキラキラ



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タンパク質って?



カラダのほとんどに関わっていますよ。




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エクササイズに来ながら健康や美容のことが学べます。



ぜひ、体験からまたは下記の講座をチェックしてみてくださいね!










 
~Future Style by HiROE ♪~
 
 


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・10月19日水曜日 10:00〜12:00
埼玉・朝霞
・ひとりひとりのカラーを生かす社会へ
更年期を幸年期に〜カラダを動かすとココロもHappy〜
・お申し込みはこちら《朝霞それいゆぷらざ女性センター》Telまたはメールにて。
・講師:HiROE♪(星名弘恵)

 
 
 
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・9月30日〜11月16日 東京・埼玉・千葉・神奈川・宇都宮

 
・〜森永乳業×HiROE女性ホルモンとカラダのトリセツ〜美ボディ骨盤エクササイズ
 
 
 
 
 
 
 
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