『WHOによる定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。
（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
タッチケア&骨盤スペシャリスト・NPO法人ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
カナダの大自然で育ったプレミアム・ポーク HyLife Pork【カナダ流BBQワークショップ】が代官山で開催
「HyLife Porkフェア@代官山」メインイベント
BBQでもご自宅でも使えるスパイスミックスづくりを学べます。
また、カナダ流BBQとともに、LIFEオーナーシェフ 相場 正一郎氏によるオリジナルHyLife Porkメニューも楽しめます
9月3日（土）17：00～、4日（日）11：00～、17：00～（1回あたり30名程度）
申込URL : http://ghc-bbq1609.peatix.com/
お申し込みはお早めに
６０日間ハーブ（オレガノ、タイム、シナモンの樹皮からの抽出物）を配合した飼料を与えることで、豚肉独特の臭みを抑え、香りが良くうまみ・コクが増した豚肉
豚肉は夏バテ予防にも良いんです
良質なタンパク質が豊富たんぱく質は、筋肉や臓器、皮膚、髪などを形成。
豚肉には良質な栄養素であるタンパク質が多く含まれます。
タンパク質はカラダのあらゆる組織を作る栄養素で、筋肉や臓器、皮膚、髪、爪などを形成します。
豚肉は、どの部位(脂身を除く)にも同程度のタンパク質を含んでいますが、やや赤身に多いのが特徴的です。
ビタミンB1が牛や鶏より多い疲労や倦怠感を緩和する効能豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。
牛肉と鶏肉との違いはココですね。牛肉と鶏肉は豚肉ほどのビタミンB1を含んでいません。
ビタミンB1は炭水化物をエネルギーに変える栄養素で、疲労や倦怠感を緩和させる効能があります。
エネルギー不足になりがちな夏バテにも効果的ですね
スマホでも見やすくなりました)。
