恵比寿レッスンはヒールウォーキング、金曜日 朝霞台レッスンもやりますよん、ヒールウォーキング♪ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。



『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
タッチケア&骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。



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木曜日が、こんな晴天だなんて、何ヶ月ぶりなのぉ~、嬉しい驚きでございます晴れ


恵比寿でも新しい気づきがあり、楽しいレッスンとなりましたハイヒール


そして、恵比寿でのレッスンを終えて渋谷に移動電車
お昼をいただいていなかったので、少しお腹にと思い…ナイフとフォーク


ショコラトリー「LE CHOCOLAT DE H(ル ショコラ ドゥ アッシュ)」 はOnly Oneを目指すパティシエ・辻口博啓(つじぐち ひろのぶ) が創作するショコラのお店、渋谷ヒカリエへチョコ


スタッフさんに甘い~お飲み物や自慢の珈琲をすすめられるも、


あまりの暑さに、スカッとするものが今は飲みたくてとシャンパン


次回は、甘い~スイーツとドリンクにしますね。





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その後、移動。

Skypeをされるとのことで、皆さんの声を拾えるようマンガのようなマイクちゃんカラオケ


こんなことにも、人々の出逢いにも、いちいち感動です!!
素晴らしい社会作りのために自分のできることを活かしているかたが世の中にはたくさんいらっしゃるのですね。


私たちの周りって素晴らしい人ばっかりではないのぉラブラブ


知らない世界を知るって、いくつになっても楽しいですね。


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ありがとうございましたニコ


良い講座をしています。
ぜひ、35歳から女性ホルモンと健康とカラダを動かせる知識を。
みんなで、「ご自分・ご家族の中のミューズ(女神)なりましょうおとめ座」
※寄付・ご支援を賜っております。


明日は
「朝霞台 ボディバランス骨盤エクササイズ、ヒールウォーキング」を行いますハイヒール
お待ちしております。



ぽってりフラワー火曜日 タッチケア&美ママ骨盤体操のスケジュールが変則となっています、お気をつけくださいませ。

ベル13日 金曜日 「朝霞台 ボディバランス骨盤エクササイズ&ヒールウォーキング(定期講座)」 
※定期講座はどなたでもご参加可能です。くわしくはホームページをご覧ください。






ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~レッスン風景





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~Future Style by HiROE ♪~


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