『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
3歳までのベビーとお子さま、30代から60代の女性にお届けする「HiROE♪カラダのボディバランスレッスン」
タッチケア&骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
【満席となりました】
新年度を迎え、ちぇぶらの講座やHiROEイベントも様々な方面で企画していただき開催を控えています♪
これからますます多くのみなさまへ「女性の健康」のための情報や学びの場、語り合える場作りを進めていきます。
更年期は女性にとって大きな節目であるにも関わらず、現代の社会ではサポート体制はほとんどありません。更年期の症状は正しく知ることで、対処・管理できます。女性の活躍推進のためにも、女性ホルモン・更年期の対策は欠かせません。
笑顔で過ごし続けるための体調管理のコツお伝えします。
◆「ちぇぶらカフェ～the change of life～ ★」
日時：５月２０日（金）１３：００～１５：００
会場：埼玉県朝霞市周辺
内容：「ランチ」&「女性の更年期カラダのトリセツ」
料金：２０００円 (テキスト・ランチ代込み)
講師：ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーター HiROE♪(星名 弘恵)
詳細：簡単なエクササイズを行います、動きやすい服装でお越しくださいませ。
お申し込み：満席となりました。
春休みが明け、埼玉県内の定期レッスンスタートいたしました。詳しくはLINE・ブログ(PC版で)などでご確認くださいませ。
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