『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(ちぇぶら認定 更年期ライフデザインファシリテーター*骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
今年度の最後の「金曜日 朝霞台ボディバランス骨盤エクササイズ」レッスンでした

新年度 金曜日は4月15日 22日 (15日はヒールウォーキング)
5月13日 20日 27日 (13日はヒールウォーキング)
体験・新規会員も募集開始です。
今年度もご参加ありがとうございました。
春休みに入るので体幹トレーニングを多めに行いましたよん。程よく筋肉を使った感じ…(ふふふ)、ありましたか
そして。
新年度から火曜日・金曜日の受付が担当が変わります。
奈美さん、弥生さんありがとうございました。
カタチは違ってもこれからもよろしくお願いいたします
また、普段はレッスンで一方的にお伝えすることが多い中、嬉しいご連絡がありました
わたしはFacebookもやっているのですが、そこで2年半前に行政で担当した講座をご受講くださったママさんと繋がることができました。
その時の「ご感想や想い」を聴いて、涙が出るほど嬉しかったです。
今では英語教室を開かれているとのこと。
数年前に出逢ったわたしを良い印象で覚えてくださり、そして、再びの出逢いありがたいです。
(間も無く再びお目にかかれるのですが、最初が良い印象なだけにドキドキですが、自を隠せないのでそのままでいきますよん)
春は別れの季節でもありますが、出逢いの季節でもありますね。人はそれぞれ成長して、環境も変わっていったりします。
しかし、大人になってからの貴重な出逢いは特に大切にしていきたいです。だって、大人になると「好き
」な人としか一緒にいないでしょっ
ということで。
3連休ですね、桜の開花宣言もでそうですね
どうぞ、素敵な連休お過ごしくださいませ。
3連休後は、 森永乳業プレゼンツ540円で参加ができる
東京・神奈川・千葉・埼玉県・宇都宮19カ所
「美ボディ骨盤エクササイズ」埼玉県・浦和(満席御礼
)からスタートです
)からスタートですお楽しみに。
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