『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
ご訪問ありがとうございます
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(ちぇぶら認定 更年期ライフデザインファシリテーター*骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ちぇぶら更年期ライフデザインファシリテーター
ボディバランススタイストHiROE♪です。
川越 月1イベントLessonは、
４月は「プレミル×ボディバランス 美ボディ骨盤エクササイズ」のご参加でお願いしております。
４月１３日 水曜日１３：００～１４：１５参加費 ５４０円どなたさまもご参加いただけます。
よろしければお気軽にご参加くださいませ。
(通常の「川越 キレイなママの会」は現在満席のため、新規募集は行っておりません。)
今年度最後の川越キレイなママの会Lessonでした。
ご参加ありがとうございます
本日は風邪と花粉症対策。
ユーカリとティーツリー(ティートゥリー)でアロマブレンドオイルを作りましたよ
お肌に、お風呂に、炊いたりと活用してみてくださいね
川越は、桜並木の横でのLessonです
でも、まだまだつぼみでした。
いつかは、桜が咲く頃にLessonできると嬉しいですね。
また、春からもはりきってまいりましょう
本日は、「呼吸法がとても良かった」とご感想をいただきました。
また、「友人から姿勢が良くなった」と言われましたとのご報告、どちらもありがとうございます。
季節の変わり目、ご自身を大切に感じながら
リラックスする呼吸法で、副交感神経をたまには優位にしたいですね
そして、川越キレイなママの会では、最後に茶話会を行います。
本日の茶話会はこちらのハーブティーをご用意させていただきました。
女子力up
どちらもお得で愉しく学べるおみやげ付き▼▼▼━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■
