『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
【2月 ボディバランス骨盤エクササイズのご案内】
お子さま連れで参加できる
『
ベビーカーのまま、スタジオに入れます
おもちゃもご用意しております
お子さまは、おもちゃで遊んだり、ママと一緒にレッスンしたり。
お子さまの好きなようにお時間を過ごせますよ
おもいっきり走っても、ハイハイしても大丈夫
保育は行っておりませんのでご了承くださいませ。
ボディバランスを整え骨盤をしなやかに。
ご自身の持っている自己調整能力を高めて、健康的に美しいボディを目指しませんか。
◉肩こりがある。
◉腰痛がある。
◉正しい姿勢や歩きががわからない。
◉癒されたい。
◉カラダに元気スイッチを入れたい。
◉偏頭痛がある。
◉便秘がち。
◉靴底の減り方がアンバラス。
◉子どもを連れて学びたい。
そんなかたはいらっしゃいませんか
ママの姿勢や歩き方がお子さまもにも影響します。
レッスンの最後にはアロマトリートメントも行います、ほっくり癒されてくださいね
今月のアロマブレンドは、『花粉症・風邪対策』
また2月中までのレッスンに限り、親子でご参加の皆さまに
『和光堂1歳からのおやこdeごはん』をプレゼント中
◉日時 2月12・19・26日 金曜日 
11:00-11:50
11:00-11:50◉場所 朝霞台・北朝霞駅より徒歩4分 駐車場有
◉対象 女性 または ママとお子さん
◉参加費 体験800円・入会後1000円/1回
◉持ち物 エクササイズマット・70センチ前後のタオル・靴下(履いてきたものでOK)・水分補給のための飲み物
※Gパン・タイツNG、動きやすい服装でお越しくださいませ。
◉お問い合わせ・お申し込み こちら
お誘い合わせの上、お気軽にお待ちしております
