『健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
毎週木曜日は『恵比寿 美ボディ骨盤エクササイズ ★』レッスンの日です。
スタジオから見える恵比寿の新館アトレ
お正月やお盆、祝日以外は毎週木曜日
朝活10:30～昼活12:00～『美ボディ骨盤エクササイズ ★』2本のレッスンがございます。
3ヶ月前払い1レッスン2800円おやすみされる方も少ないので、誰1人例外はなく、皆さまとてもお若く美しいのです
【継続は力なり】
を、生徒さまを通して実感しています。
私の自慢の作品です 笑
その【恵比寿のレッスン ★】はアトレの7階で行っております。
そのアトレに新館ができるもよう。パチリ
楽しみですね
本館も大幅にお店が入れ替わるようで、現在はお休みのところも多いです。
さてさて。
恵比寿レッスンでは、時々、差し入れがあります
タンパク質貯金に力を入れているようです
なんだか懐かしい、ヤクルトみたいなお味でしたよ。
次回の恵比寿レッスンは
『足首がホールドされている ブーツウォーキング(ショートでもロングでも』になります。
ご興味のある方はご体験・ご入会、お待ちしております。
