『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)
骨盤スペシャリスト・ボディバランススタイストHiROE♪です。
Lesson初めは、恵比寿Lessonのヒールウォーキングからです。
お正月はゆっくり休めましたか
さぁ、心も身体も切り替えていきましょう
明日はヒールウォーキングです、骨盤エクササイズも行いますよ。
しなやかに～骨盤ユラユラ
【恵比寿 美ボディ骨盤エクササイズ こちら】
◉2016年1月7日 木曜日 10:30-/12:00の2本
(ご登録以外のクラスに参加される場合はご連絡をお願いしております。)
◉動きやすい服装で、ヒールをお持ちくださいませ。
ご用意のない方は素足でのウォーキングとなります
教材の美トレッチもお忘れなくお気をつけくださいませ。
火曜日 『北朝霞 タッチケア&美ママ骨盤エクササイズ 
