『WHOによる健康の定義とは』
WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
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女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会～Futurestyle～代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。
HiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています
スマイルウーマンフェスタには、芸能人もたくさんいらしていました
わたしの笑顔で働きたいママのフェスタのステージ登壇のときには、お隣のスマイルウーマンフェスタステージでは小森純ちゃん、レイザーラモンHGさん、みかんさんがご登壇
お客さまもってかれるぅ
と思いつつも、最後までお話をきいてくださるかたもたくさんいらっしゃいました、ありがとうございました
有難いことに、楽屋がお隣でしたのでテレビなどでご活躍の皆さまをお見かけすることもできましたよ。
わたしはミーハータイプではないのでよくわからないのですが、ご活躍されている方々のお近くにいられるだけでハッピー
をいただけそうで嬉しいですよね
をいただけそうで嬉しいですよね
会場は画面に入りきらない会場の広さです
スーパーアリーナだもんね
この企画の主催者さんたち、素敵でしょう
左下 パワウーマン コッコト 代表取締役 宮本直美さん右下 今回ステージをご一緒させていただいた 所沢 ままのわ 渡辺琴美さん右上 パワウーマンスタイル プロジェクトリーダー 渡邉加奈子さんたくさんのママの笑顔を届けてくださりありがとうございました
そして、外でも中でも
ゆるキャラグランプリも開催中のためか、たくさんのゆるキャラたちがてくてく歩いていました
が
歩くことが困難なキャラクターは、台車に乗り運ばれていく姿が
観たことあるぞ、この後ろ姿…笑
話は戻りまして。
中 所沢ままのわ 渡辺琴美さん右 わたしステージでは
【産後からの★体と心のパワーUPレッスン】
を題しまして
所沢ままのわさんからは、ままのわさんだからこそ聴く
産後直後のお悩み第3位くらいまでを観客の皆さまにもお尋ねしながらすすめてまいりました。
産後直後のお悩み第3位くらいまでを観客の皆さまにもお尋ねしながらすすめてまいりました。
お悩みトップ3は、「母乳・便秘・夫婦の悩み(子育てを理解してくれないなど)」だそう。その中でも、「便秘」は食べ物や運動でも改善できるよね、ということで
身体に有効な香辛料を使った、産後に身体にやさしくて美味しい【産後カレー】を皆さまにお召し上がりいただきながら今後の開発のためのご意見を賜ったり。
わたしからは親子体操で便秘を改善できるエクササイズや、感情を司る前頭葉のお話をさせていただきました。
産後のお祝いに差し上げることができたら、もらう側も差し上げる側も嬉しいと思うなぁ
産後でなくてもですが、
どうしても作る体力のない日ってありますものね。
そんなとき、身体の栄養となる強い味方のカレーがあったら嬉しいなぁ
発売が楽しみですね
お手伝いありがとう
左 川越タッチケア講師でもありHiROE♪アシスタントのみどりさん右 タッチケア講師でもありHiROE♪アシスタントのなみさん
ご関係のみなさま、ご縁をありがとうございました。
楽しませていただきながら、学べる、よくばりな1日となりました、感謝を込めて
明日の9/15火曜日は【北朝霞 タッチケア&ママ骨盤体操教室
タッチケア撮影会】です。
かえるクラスはそのまま12:00-14:00(自由解散)ランチ会になります、お楽しみに♪
HiROE♪
恵比寿Lessonの取材を受けました 