ラジオ生放送2時間、無事に終わりました♪次回も決定! | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です。

ベルHiROE♪Lessonでは、美容体重*体脂肪は下記を推奨しています
(身長-100)×0.8%=美容体重
✴︎体脂肪率は23%前後




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5回目のスマイルFM 土曜スペシャルにゲスト出演させていただきましたヘッドフォン


メンバーは、チームHiROE♪
右からちえこ、さとこ、パーソナリティーのえーじさん、なみ、HiROE♪の朝霞チームHiROE♪。

このポーズ、ご存知かしらパー


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そして、このうちわ
いつも応援してもらっている側なので、今回は応援すべく、ハリキッテ、人生初うちわなど作ってみましたですよラブラブ!

作り方合っていますか!?


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今回は、「窓からの応援はないかなぁ~ガーン」と思っていましたら、可愛いお客さま女の子男の子


メッセージも書き書きしてくれてる、元タッチケアの生徒さんのみのりちゃんラブ


貴重なお時間ありがとうアップ

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「かわいいねドキドキ」って
それに対してなみさん「よく言われる~ウシシ」と場を和ませてくれました。


みのりちゃんのママは元チームHiROE♪であり生徒さまでした。
今は才能を活かしてバリバリお仕事をされています。

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(マイクとヘッドホンがあると、絵になります!?か!?)


そして、FAXやメール、Twitterなどでの応援メッセージやコメント、ご質問などなども心からありがとうございました。
とても励まされましたプレゼント

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打ち上げはコミニティカフェCOZYさんでコーヒー


と思っていましたら、
美声で有名なさくまひできさんが同じ建物内のホールでのイベントのゲストでいらしていましたカラオケ
思わずパチリカメラ

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皆さま、お車の運転の予定があるとのことで、可愛くお茶で打ち上げでしたチョコカップケーキ


今回もスマイルFMパーソナリティーのえーじさんのご縁で。
次回も決定しそうですので、ぜひ楽しみになさっていてくださいねラブラブ
いよいよ、出演してみたいとのお声も音譜


いろいろと、ご縁をいただけて幸せですラブラブ


自分がいただくご縁で、私と関わる皆さまの笑顔が増えたり、普通の主婦ではなかなか出来ない貴重な体験ができる。そんなことも小さな夢の一つなのですキラキラ
そのためには、お仕事の本質を知って動くことも大切です。


それは、ママフェスで受け取る、ですねビックリマーク













Future Style HiROE ♪




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