ヒカリエのよーじやさんへ♪ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)


ご訪問ありがとうございますドキドキ
女性の美と健康の追求がライフワーク
ベビーと女性のボディバランス研究会~Futurestyle~代表
ボディバランスエクササイズ(骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア)指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です音譜



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渋谷ヒカリエのよーじやカフェでお打ち合わせ ★ 目


毎週通るけど初よーじやですコーヒー
よーじがあったのね。と音譜
うふふニコニコ


今日は金曜日Lessonが無かっのに、今朝から体調がイマイチで頭痛薬をのむほど。なんだか深い眠りにつけない、、、汗


そしたらお山が噴火富士山ドンッ
一部のかたはご存知ですが、どうやらわたしは、地震や噴火に敏感な体質らしく、おやすみでも何もできずお打ち合わせのみの1日でした。


気をつけましょう。






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