WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
この言葉、好き
ご訪問ありがとうございます
女性の美と健康の追求がライフワーク
述べ25000人の女性の骨盤と向き合った、骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ボディバランススタイリスト HiROE♪です
最新版「綺麗のトリセツ 」HiROEコラムが公開されました。初心者向けのボディバランス骨盤美容コラムです。
30代～40代の美しい女性が参加されている、本日の恵比寿Lessonはサーキットエクササイズ
前半クラスのかたは爽やかに
、後半クラスの皆さまは汗をかきかき
がんばりました。
、後半クラスの皆さまは汗をかきかきがんばりました。なぜ、後半は汗をかきかき
その理由、わかりました
前半と後半の有酸素運動のメニューをたった一つ変えただけなの
次回からはこの手を使おうと思います。
二の腕の引き締めを目指して皆さんと楽しくがんばりましょう
今回の恵比寿教室では、更新やご入会のかたには抽選会がありまして一等は
『10万円の旅行券
』
』「今朝の時点でまだ出ていないのよぉ」
とお聴きしていたので、ぜひ私の生徒さまが当選したら
と願っていましたら、皆さまがお着替えしている間に他の方が当てられたようです。う～ん、残念
と願っていましたら、皆さまがお着替えしている間に他の方が当てられたようです。う～ん、残念二等を目指してくださいね
恵比寿Lessonのあとは、本日のお打ち合わせは羽生結弦さんご愛用でもある八丁堀のファイテンさんへ。
その中の化粧品事業部さんとお打ち合わせ。
ナノ化された金が入っている化粧品をご存知ですか
詳しくはこちら私は左足首が手術をして人工靭帯なのですが、調子が良くないときに塗り塗りすると調子が改善するんです。
足首に水が溜まることもあったけれど今ではそれもなく順調
顔につける化粧品なのですが、いろいろ応用もできちゃう優れもの。
(正式に決定いたしまたら改めてご案内申し上げます)
～健康と美容と楽しい✨『骨盤から美しさと健康を』～
カラダの仕組みっておもしろいカラダをちょっと動かすだけで心も元気に心も楽しく
カラダをちょっと動かすだけで心も元気に心も楽しく健康に気をつけていたけど知らなかった。を学びに。
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