日光 湯西川温泉へ♪ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

女性の美と健康の追求がライフワーク
ご訪問ありがとうございますドキドキ

骨盤姿勢ウォーキング*タッチケア指導者
ミューズな骨盤をつくるお手伝い、ボディバランススタイリスト HiROE♪です音譜


『WHOによる健康の定義とは』

WHO憲章では、「健康」について、次のように定義しています。

Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 
健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。(日本WHO協会訳)

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わたし、日光大好きなんですドキドキドキドキドキドキ

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特急 スペーシアで新幹線


日光 湯西川温泉へ行ってきましたニコニコ雪雪の結晶
心地よい寒さ雪の結晶


ただいま、ミニかまくらまつり開催中ですよ。夜はライトアップして綺麗なようですキラキラ雪キラキラ


かまくらの中でバーベキューもできるそうですよんナイフとフォーク


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「歩いて行く人はいない」と、終点のバス停から2キロと言われけど。。。サクサク歩いて15分かからないで行かれましたあし
多分2キロないと思います。歩ける距離ですよパーニコニコ


ご縁をありがとうございました音譜




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