翌日はお子さんの運動会
というかたも多い中、Lessonご参加ありがとうございます。
というかたも多い中、Lessonご参加ありがとうございます。プチトマトと油揚げが売り切れていたらどうしよう～
なんて気にしながらのLesson。
なんて気にしながらのLesson。そんな中のご参加、有難や、有難やです。
予定通りのお弁当作れたかな
お子さまの成長を運動会を通して楽しまれてくださいね
ウォーキング
カラダが整っていないのにウォーキングをしてもカラダに負担がかかるので、
整えてからのウォーキングLesson。
モデルさんのような魅せるウォーキングではなく、年齢を重ねても健康的にキレイに歩けるウォーキングをしていきます。
足裏から内もも、肩甲骨などを意識しながら、引き締まるウォーキングを。
お子さまもご一緒でもご参加できるクラスです(お子さまがいらっしゃらなくてもOK)
おもちゃのご用意もありますが、お気に入りのおもちゃや、安全性の高い塗り絵などもご持参いただいてもOKですよ
(※音が出るものはお控えくださいませ)
Facebookページ 今回はグーチョキパーエクササイズ
宜しければご覧になってみてくださいね。
