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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。

青春！

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大学のトレーニングルームパンチ！

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内村選手や加藤選手も練習にくる、大学の器械体操部練習場パンチ！


わたしのLessonもEXILEかけちゃおっかなぁ音譜音譜音譜

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