レッスンに来て美味しい、嬉しいを♫ | |◤ あしたが楽しみになる更年期! ◢|

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更年期健康美容トレーナー・ウェルビーイングサポーターとして活動し、女性の健康経営アワード奨励賞を受賞。キティちゃんとリンパトーンストレッチ®も行い、延べ11万人を指導。心と体に宿る光を磨き、凛と美しく輝くためのヒントを綴ります。


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春休みが明けたら、GWですねビックリマーク



濃ゆい濃ゆい4月がまもなく終わり、GW!!



役員さんも決まられたようで、講座.イベントのご依頼も入ってきました。ありがとうございますニコニコ



イベントのお問い合わせ、ご依頼は 手紙こちら へお願いいたします。
みなさまに楽しく学んび、カラダとアタマのステッチを入れ、さらに癒されていただけるように愛を込めてお届けしております。
(※お問合せのお返事は必ずしております)




木曜日*恵比寿、金曜日*朝霞台【 美☆ボディバランスレッスン】 では、美トレッチを最大限に活用しましたアップ



リボン美トレッチは、「肩」・「腕」・「ウエスト」・「骨盤」・「足」に使える優れものです。
おひとつ、おひとつ、丁寧に手作りされています手縫い



さて。

レッスンの他に、今週はレッスンにご参加された皆様にプレゼントがございました。




運動後に牛乳を飲むということが、ゴールデンタイム(GT)と言われて効果的なオススメな飲み方。

ひらめき電球スポーツミルクのターゲットは40代以上の女性


明治のスポーツミルクのメインターゲットは、運動に積極的な40代以上の女性。女性は骨粗しょう症になりやすいので、カルシウムも大事です。


運動後は タンパク質を摂取すると健康効果が上がり、タンパク質が筋肉の回復を助けてくれます。また、運動後の牛乳は代謝が上がると言われています。


スポーツミルクのキャッチコピーは、『がんばれ、筋力。まけるな、代謝』『明日への丈夫なカラダづくり』です。


ひらめき電球スポーツミルクの効果や違いは?


明治のスポーツミルクの特徴・普通牛乳との違いは、通常の牛乳に比べて乳タンパク質を1.8倍に強化した機能性ミルク。


傷ついた筋肉を素早く回復する効果が高いのがスポーツミルク。


スポーツミルクのCMも面白くて可愛い。スポーツミルクがランニングしている江角さんを追いかける。ランニング後にスポーツミルクを飲むというCMです。牛乳を摂取するゴールデンタイムに飲みましょうというイメージですね。

(サイトより抜粋)









ベル【ビオレ パーフェクトミルク】 ※こちらのミルクは飲めません

汗や水に強いのに肌さらさら!強力紫外線から、顔や首、腕など全身をしっかり守る、UVミルク。
ウォータープルーフタイプで、汗・水に強いので、海・山・スポーツ時にも落ちにくく、紫外線防止効果が長続きします。
肌になじみやすく、白くならない、透明UVカット処方。ベタつかず、素肌のような透明感です。

ひらめき電球SPF50+/PA+++
ひらめき電球微香性・無着色
ひらめき電球顔・からだ用







ベル【ハミングFine】


ひらめき電球ハミングファインは、抗菌センサー効果で、ニオイ菌の増殖ゼロ。

着ている間はもちろん、脱いで、翌朝洗うまで、いやなニオイを防ぎます。


ひらめき電球天然アロマオイルを使用した上質な香りが、ほのかに続きます。
香りは、気分に合わせて選べる3タイプ。


ひらめき電球素肌にやさしいやわらかさ。
赤ちゃんの衣類にも使えます。

ひらめき電球花粉の付着・洗たくじわ・静電気も防ぎます。



みなさまに、喜んでいただけると嬉しいなっ音譜音譜音譜

ぜひ、すぐに使ってみてねビックリマーク



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