春休みが明けたら、GWですね
濃ゆい濃ゆい4月がまもなく終わり、GW
役員さんも決まられたようで、講座.イベントのご依頼も入ってきました。ありがとうございます
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みなさまに楽しく学んび、カラダとアタマのステッチを入れ、さらに癒されていただけるように愛を込めてお届けしております。
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木曜日*恵比寿、金曜日*朝霞台【 美☆ボディバランスレッスン】
では、美トレッチを最大限に活用しました
おひとつ、おひとつ、丁寧に手作りされています

さて。
レッスンの他に、今週はレッスンにご参加された皆様にプレゼントがございました。
運動後に牛乳を飲むということが、ゴールデンタイム(GT)と言われて効果的なオススメな飲み方。
スポーツミルクのターゲットは40代以上の女性
明治のスポーツミルクのメインターゲットは、運動に積極的な40代以上の女性。女性は骨粗しょう症になりやすいので、カルシウムも大事です。
運動後は タンパク質を摂取すると健康効果が上がり、タンパク質が筋肉の回復を助けてくれます。また、運動後の牛乳は代謝が上がると言われています。
スポーツミルクのキャッチコピーは、『がんばれ、筋力。まけるな、代謝』『明日への丈夫なカラダづくり』です。
スポーツミルクの効果や違いは?
明治のスポーツミルクの特徴・普通牛乳との違いは、通常の牛乳に比べて乳タンパク質を1.8倍に強化した機能性ミルク。
傷ついた筋肉を素早く回復する効果が高いのがスポーツミルク。
スポーツミルクのCMも面白くて可愛い。スポーツミルクがランニングしている江角さんを追いかける。ランニング後にスポーツミルクを飲むというCMです。牛乳を摂取するゴールデンタイムに飲みましょうというイメージですね。
(サイトより抜粋)
汗や水に強いのに肌さらさら!強力紫外線から、顔や首、腕など全身をしっかり守る、UVミルク。
ウォータープルーフタイプで、汗・水に強いので、海・山・スポーツ時にも落ちにくく、紫外線防止効果が長続きします。
肌になじみやすく、白くならない、透明UVカット処方。ベタつかず、素肌のような透明感です。
SPF50+/PA+++
微香性・無着色
顔・からだ用
ウォータープルーフタイプで、汗・水に強いので、海・山・スポーツ時にも落ちにくく、紫外線防止効果が長続きします。
肌になじみやすく、白くならない、透明UVカット処方。ベタつかず、素肌のような透明感です。
ハミングファインは、抗菌センサー効果で、ニオイ菌の増殖ゼロ。
着ている間はもちろん、脱いで、翌朝洗うまで、いやなニオイを防ぎます。
天然アロマオイルを使用した上質な香りが、ほのかに続きます。
香りは、気分に合わせて選べる3タイプ。
素肌にやさしいやわらかさ。
赤ちゃんの衣類にも使えます。
花粉の付着・洗たくじわ・静電気も防ぎます。
みなさまに、喜んでいただけると嬉しいなっ![]()
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ぜひ、すぐに使ってみてね![]()





