愛先生の、デコクレイアート


今回はクリスマスバージョンです


素敵でしょ


次回は、溝沼市民センター和室で12／6木曜日の午前だそう
まだ、若干の空きがあるそうですよ


プレゼントにもよろこばれますよ～


器用じゃなくても大丈夫


ご興味あるかたは、ご紹介いたしま～す


これは、ストレス解消にもなりますよ


夕方からは、渋谷へ、現役イケメン医師のもとで勉強会


モデルをしているという異色の先生。
若いし、大丈夫かしら(ごめんなさい)と思っていたのですが、とても勉強されている先生で、学びとなりました。


やっぱり、サプリメントも必要な時代ですね。
お水も、大切。


両親が健康で良かった！


私たち世代の親は、医療費に月10万かかっている人もいるという現実も聴きました。


健康がすべてではないけれど、健康を失うと、すべてを失うんだな


好きなものを健康的に食べて、身体を動かして行こう


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