□起床時、身体がだるい

□起床時、腰や首が痛い

□仰向けで寝られない

□横向きで丸まって眠ってしまう

□手足が冷えるので電気毛布を使っている

□肩こり、腰痛などを繰り返す

□眠りが浅い、すぐ物音で起きてしまう

□寝つきが悪い

□熟睡できない

□寝返りが多い

□枕が合わない

□いびきがうるさい

□姿勢が悪い

エクササイズをしても改善しない方は、枕がご自分に合っているかチェックしてみましょう

一日の多くを睡眠で時間をとっています。

たかが睡眠、されど睡眠ですね

小さいお子様は、寝る直前に入浴すると、一度は疲れて眠っても、すぐに目がさえてしまいます

小さいお子様の入浴は、朝。またはお夕飯の前がおススメですよ

写真の枕は、とっても心地よく仰向けのまま眠れます。

本来は、骨盤椅子・ボディバランスです

在庫処分の為、二名様にお得にお分けできます。

生徒様に限りますがお声をかけてくださいませ

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生徒さん還元セミナーなのですが、静岡・渋谷区・港区・ふじみ野市と、意識の高い方のお申込みがぞくぞくでございます。ありがとうございます

食べて老けるか食べて若返るかは、自分次第

政府からのご依頼、テレビ、ラジオにもご出演の研究家・本田由佳さんによる【12/7金曜日　ママと子どもが輝く食事法・健康美容術セミナー】　

開催(前予約でも当日でも、プレゼントつき

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