川越の小学校のイベントレッスンで、
嬉しいご報告をいただきました


「いままできつくて入らなかったジーパンが、レッスン受けて帰宅してはいてみたらはけました～！」

骨盤エクササイズは、一回で変化があるから楽しいです


おしゃべりしながらだと、なかなか意識がいかないけど、
しっかりと耳を傾けて、そこに意識をしながらエクササイズを行うと、効果はあるかたが多いのですね♪


今日は新宿→大崎！ちょっとお疲れモードだけど、楽しみます♪

HiROE ♪
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