地元ネタです
妊娠中10ヶ月でぎっくり腰を初めて体験して。
育児中のおむつ替えでぎっくり腰をして。
専門家の方にも、たちの悪いぎっくり腰と言われ
ずっと若かりし頃から腰痛持ちでした
しかし、エクササイズをはじめてからは、腰痛はすっかり改善
ただ、予定が立て込むと、ぎっくり腰になりそうな気配もわかるようになっていたの。うっかり自分メンテナンス忘れちゃうのが私のいけないところ。
(今回は腹筋やりすぎでのぎっくり腰、おバカです。)
みなさま心配してくださってありがとう。
今回、また車いすになるのが嫌で、ひどくならないように、ぎっくり腰～
と騒いでいました。
エクササイズの講師のくせに・・・・・・と思われる方もいらっしやるとは思いますが、みなさん優しい
言ってみるものですね
優秀サロンをご紹介していただき、今回お世話になった二か所。
ご紹介させていただきますね。
どちらも紹介していただいただけあって、とっても丁寧でかなりおススメよ
なので、ブログでもご紹介しちゃいます
奥山指圧整体ギックリ腰治療院指圧の心母心、押せば命の泉湧く
指圧の心は母心で有名な浪越徳治郎さんのお弟子さんです。
年配の男性、奥山先生は長年の技術により、丁寧で確実な治療をしてくださいます。
初診料＋3000円(60分全身)
リンパコンディショニング(全身)は有名アスリートが手掛けたトレーナーが考案した施術で、わたしのような美容・ボディワークのプロも絶賛し、有名アスリートにも人気です。
ママさんセラピストでとって～も、素敵な方です。
駐車場あり、足浴あり、お子様連れでもＯＫ!初回、紹介サービスあり♪
産後の骨盤メンテナンスにもおすすめです!
全身の筋肉に働きかける施術のため、体の凝りもほぐれ、軽くなるため、整体やカイロ、マッサージ代わりにもなります。
ありがとうございました
お蔭様で、明日からまたいつものように笑顔で顔晴れますっっっ
継続することで、筋肉や、関節が柔軟になり、体が凝りにくくなるそうですよ。
結果、両サロンともおススメ
お疲れのたまっている方は、ぜひご活用なさってみてね
ぎっくり腰は思考も低下するみたいだから、ミスもしちゃうし、ホント、からだの声をしっすり聴き、これからは気を付けなくちゃ
みなさんも気を付けてね。
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