中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記です
こんにちは！
昨日は元気に学校へ行った長女。
どうだった？と聞くと、
「大丈夫だった！先生ちゃんと言ってくれたって！」と笑顔でした
とりあえず、ほっ。
男子達、先生に叱られてちゃんと反省してくれたようです。
さて、暑い暑い夏の間、暑すぎてじっと動かずにこの夏を過ごしていた私。
コレ↓
すっかり運動不足になり、身体はダルダル、お腹も出てきた
疲れやすくもなってきてるしさぁ...
涼しくもなってきたし、そろそろ運動しなきゃ！と久しぶりにやってみました。
ちょっとやっただけで、次の日身体バキバキ...
やばい、こりゃ相当運動不足になってるぞ...
以前、スイッチのリングフィットアドベンチャーにハマっていた時期があって、全クリアした事もあるんですよ。
コロナ禍で宅トレブームも相成り、YouTubeでも色んな運動をしたのですが...
そのうちに韓ドラやBTSにハマって、ついにテレビの前から動かなくなりました
あれ、ダメなんです。字幕があるので、ながら見ができない！
そのうち韓国語も勉強し出すし、ますます時間がなくなる！
おかげで目も更に悪くなる
あらら
痩せなきゃ〜と言ってる私に次女が朗報を。
「ママ！YouTubeで見たんだけど、これ毎日すると痩せるって言ってたよ！」
と教えてくれたのがこの運動。
「これを、とにかくたくさんするんだって！」
たくさんって何回？10回？
「んー、わかんない。30回くらいかな？」
何回なのよ、片足ずつ30回？両足で30回？
(無駄に多くやりたくないので確実な情報が欲しい)
イラァっ...「わかんないよっ！ママも自分で調べた方がいいよ！
」
見てるよ、痩せる動画はたくさん。見てはいる。
「見てるだけじゃダメでしょ...」
と呆れられました
さぁ〜
本当にやらなければ。
チャンネル登録はしてるんですよ...？
クリアしたので売りました...
