はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。
昨日は次男と二人で焼肉やさんへ行きました
次男は３１日が誕生日だったのですが
塾で帰りが１１時過ぎだったので
お誕生日会もできなかったの。
私は家族のイベントは必ずやらないと気が済まない人なので
お誕生日会ができなかったことが寂しすぎて・・・
翌日に「ご飯行こう！！誕生日だし！」と強引に誘い
二人で焼肉やさんに行けました
次男も満足
私も満足
母とのお出かけを嫌がる反抗期次男も
焼肉なら行ってくれる。
美味しいものはみんなを笑顔にしますね
さて
今日は幸せだと思うために必要なこと
まずは
他人を気にしない。
いちいち誰が何をしている
誰さんと誰さんが一緒にご飯を食べていた
誰さんは高い車に乗っている
誰さんはエルメスのバーキンを持っている
誰さんはブログの読者が２万人もいる
などなど
気にし始めたら気になって仕方ありませんが
気にしなくていいんですよ。
不安を感じるときは
人と比べるときが多いのです。
心を乱すようなことは見なくていいんです。
自分が辛くなるようなことは気にせずに
自分のことだけを気にしてください。
自分が信じていること
自分がわくわくと心揺れることをやり続ける
それができているときに幸せだと思えるはずです。
そして
自分で自分を誇らしいと想うこと。
あなたが自分自身に満足して
自分のペースで自分を大切に生きていれば
あなたを認めてくれる人は出てくるはずです。
他の人があなたにレッテルを張ることも
あなたのことを決めつけることも
あなたを噂の標的にすることも
すべきではないのにしているんですよね。
あなたの言っていることを聞いて
あなたのことがわかった気でいる人も
実際にあなたの感覚を体感したわけではないのですから。
だから気にしないでいいんです。
他人がどうあなたを見ているかということよりも
あなた自身が自分をどう感じているか。
それが大事なのです。
他人があなたについていろいろ噂しているのは
あなたに問題があるわけではなく
そんなことを言う人達に問題があるのです。
自分を偽って居心地悪く生きるより
自分に誇りを持って生きてください。
人に認めてもらうことも嬉しいですが
あなたが自分自身を誇らしいと思える人になる
それが大事です。
幸せは自分の心が決める
あの有名な言葉通りです。
あなたが今幸せだと思えないとして
それを⚪︎⚪︎だからと
人のせいにしていませんか？
今置かれている環境の中でも
自分が幸せだと思えることを見つけ
そして笑顔の時間を増やす。
自分の幸不幸は自分が選んでいます。
他人やものに責任転嫁せずに
人に幸せにしてもらおうと思わずに自分で
その選択をしていくことが大事です。
恨みや苦しみや怒りは水に流すこと
これも大事です。
過去の失敗や人からの裏切りを
いつまでも尾を引いて忘れられず
過去に縛られていても前に進むことはできません。
辛いことの呪縛から逃れられずにいると
何度も同じようなことを引き寄せてしまいます。
起こってしまった過去と格闘せずに
心を解放してあげてください。
全てを学びにして
前に進んでいきましょう。
ネガティブな人とは付き合わない
前向きな人がいる環境と
ネガティブな人と付き合っていくこと
どちらが自分自身にプラスになると思いますか？
自分の不幸を永遠に話して
あなたに同調してもらう
話を聞くあなたまでネガティブな気持ちでいっぱいになってしまいます。
知らずに行ってしまったネガティブな集まりだったら
すぐに離れるようにしてください。
あなたの人生を幸せにするためには
ネガティブな考えは一つも必要ではありません。
前向きな選択をしていくことが
これからのあなたの人生を幸せにしていくために必要なことなのです。
そして
自分に素直になりましょう。
自分の現実を見ることが怖くても
その現実を見て認めることが大切です。
見なかったことにしたり
ごまかしていても現実は変わりません。
自分が年を取ってきて美貌が衰えてきたこと
体のラインが崩れてきたこと
記憶力が悪くなってきたこと
老後にかかる収入の不安があること
今ある仕事が永遠に続くわけではありません。
今後もっと収入格差が広がり
年収も下がっていくそうです。
生活に必要なもの以外の
習い事や趣味にかけるお金も出せないようになるそうです。
そんな真実を認めて、自分に必要なものを見極め
先を読み、可能性のある未来に向かって進んでください。
真実に向き合うことで将来の不安も少なくなります。
あなたの本当の笑顔のために
とことん応援します
