謝り癖をなくしましょう | 夫婦問題解決研究所所長 麻野祐香のブログ

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夫婦問題解決研究所所長の麻野祐香です。
モラハラ・HSPについての悩み
シニア世代を楽しく生きる方法をお伝えしています。

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。
 
昨日は気のおけない友達と深川不動尊のお参りでした。
わたしは深川不動尊が大好きで
月に4度は必ず行きますが
昨日の護摩焚きは素晴らしかった!!
迫力がいつもよりすごい。
感動でした。
 
それから
両国に移動してちゃんこ新年会。
あー笑った爆  笑
楽しかったなハート
 
 
 
きのおけない
の意味がわからないと言われたので一応かきます。
 
他人行儀な距離感がなく、ことさらに気を遣ったり気兼ねしたりする必要がないほどに親密であるさま(つまり、とても親密な間柄であるさま)を意味する表現。
 
気がおけないと一般的に書きますが
気のおけないと使っても良いそうですカナヘイうさぎ
 
 
 
さて
全く問題のないことでも
自分が悪いと思ってしまい
 
 
「ごめんなさい」
 
 
と謝ってしまう方がいますよね。
 
 
 
優しい方に多いのですが
なんでも
自分が悪い
自分のせいだと思ってしまうのです。
 
 
「時間ある?ご飯いかない?」
 
 
というお誘いに対して
その日に予定があることが悪いことだと感じ
 
 
「ごめんなさい」
 
 
と心から謝ります。
 
 
だいたいの方は
 
「ごめん!その日はいけない。また誘って」
 
 
 
のような軽い応対なのですが
 
 
自分が悪いと思ってしまう方は
ごめんねの言葉の中に
 
 
本当に自分が悪いことをしている
自分は迷惑をかける人間なんだ
わたしは価値のない人間だ
 
 
と深刻な「ごめん」なのです。
 
 
人のお誘いに答えられない時だってある
一緒にやろうということができない時もある
人ができることが自分には難しいこともある
 
 
 
それでもいいんだ
自分は自分なんだから。
 
 
 
そう思ってくださいね。
 
仕事でないプライベートな時間なんですから
 
 
 
人と一緒でなければいけない
足並み揃えなければならない
 
 
そう思い込まないでいいんですよ。
 
 
 
あなたはあなたなのです。
 
 
そんな小さなことに
「ごめんなさい」
 
なんて謝らないでいいんですよ。
 
 
 
優しすぎるから
真面目すぎるから
つい
自分が悪いと思ってしまいがちですが
 
 
 
あなたはあなたなのです。
 
 
 
あなたを責める人は
どこにもいませんから。
 
 
 
自分に自信を持ってくださいねカナヘイうさぎ
 
あなたは人の気持ちのわかる素敵な人ですよカナヘイハート
 
自分に自信を持って
謝り癖をなくしていきましょう。
 
 
あなたの本当の笑顔のために
とことん応援しますカナヘイハート