はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

最近instagramにはまってます

５年以上前から使っていますが

こんなに楽しいなんて気付いたのは最近。

猫仲間がたくさんできるのが楽しすぎる

まだ色んなコミュニケーション方法があるんですよね？

教えてくださいね

さて

昨日はNLP心理学の講座に参加。

昨日は

「徹底的に褒め上手になって、今までの３倍好かれる人になる講座」

でした。

私は素敵な人には素敵

好きな人には好き

とすぐに口に出せる

そう思っているのですが

「なんて素敵な服なんだろう」

「なんて素敵な雰囲気の方だろう」

と思っていても

思うだけで口に出せない時も多々あります。

「あの時すぐに言っていればよかった」

そう後悔する事も多々あり。

褒められて嫌な気分になる方はいないはずですから

やっぱり

思った事は言えるようにしておきたいですね。

これはいつも習慣にしていないと

なかなか口から出てこない。

頭の中で思っているだけで

言葉にならないものなのです。

褒めを習慣化するには練習が必要です。

人のいいところを見つけ

それを口に出すこと

これを続けてくださいね

そんなことあるの？と思うかもしれませんが

褒められる事も慣れが必要ですよ。

褒められる事に慣れていない人は

「いえそんな事ないです」

「またそんな事言っちゃって」

などと否定してしまいがちです。

だって恥ずかしいものね。

昨日の講座の中で

一人を７人で褒めまくり褒めのシャワーを浴びせる

というワークがあったのですが

そんなにたくさんの人に褒められた事がないので

本当に居心地が悪い。

ワークだってわかっているから

笑顔で喜べますが

これが日常に起こったら

戸惑ってしまいます。

「え？こんなにおだてて。なんかの勧誘？」

なんて私は疑ってしまうでしょうね。

言葉の裏を考えたくなるものですが

褒めてもらえた時は

その褒め言葉だけを受け止めて

素直に喜び

「ありがとう」

とにっこり笑顔がいいですね

ここで褒め方のポイント伝授

「素敵な服ですね」

その言葉だけでも嬉しいのですが

「その艶やかなお着物をお召しになっていると

⚪︎⚪︎さんの凜とした姿がよりに引き立ちますね」

のように

その洋服を着ている姿　➕　気持ち

をお伝えしましょう。

より喜んでいただけると思います。

さあ

今日３人の方を褒めてください。

もちろん自分を褒めることも含まれますよ。

自分を愛せる人こそが

他の人にも愛を与えることができるのですから。

自分をいっぱい褒めて

それから

お友達、家族、上司など周りの方を褒めてくださいね。

あなたの本当の笑顔のために

とことん応援します