手抜きをしても笑顔でいることが大事です。 | 夫婦問題解決研究所所長 麻野祐香のブログ

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夫婦問題解決研究所所長の麻野祐香です。
モラハラ・HSPについての悩み
シニア世代を楽しく生きる方法をお伝えしています。

はあとふるアドバイザーの麻野祐香です。

 

 

昨日はとある案件で

面接を受けていました。

 

 

私は本当に気取らないというか

そのまんまで生きているので

 

 

「野菜不足を感じますか」

 

と聞かれてrも

 

「特に感じませんが、「今日はサラダがたくさん食べたい」って思う心の声が聞こえた時が野菜不足かもしれません」

 

 

「どんなサラダが好きですか?」

 

 

「最近コンビニのサラダを見ると美味しそう、質が高い、いろんなバリエーションがあるって感動します」

 

 

「食事で気をつけていることは?」

 

 

「野菜を最初に食べることです。」

 

 

「なんでですか?」

 

 

「テレビで見たからです」

 

 

「好きな食べ物は?」

 

 

「揚げ物が好きです」

 

 

「家で揚げ物をして食べるんですか?」

 

 

「さぼてんで購入するとんかつは、カリッとしていて美味しいです」

 

 

って。。。

 

 

私まるで料理しない人みたいガーン

 

 

 

人前で質問されたら

気取って話せばいいのに

 

 

本当にそのまんまで話すからダメよね。

そのうえ

笑いを取ろうとするから。。。💦

 

 

 

まぁ楽しかったからいいけど😊

 

 

 

私が仕事を二つして

そして

プラベートも充実させているのは何故か。

 

 

 

それは

 

〜ではなければいけない

 

っていう考えが全然ないからなんです。

 

 

 

 

 

料理は手作りでなければいけない

 

 

そんなこと言っても

専業主婦でもそれは難しいのに

仕事していたら厳しいよね。

 

 

だから私は

 

手作り➕お惣菜でおかずの数増やしちゃいます。

 

 

 

いいんだってば。それでも。

 

 

 

無理していたらきつくなるでしょ。

 

 

 

油はエゴマとオリーブオイルなどとにかく使い分けます。

とか

有機野菜しかたべません。

とか

掃除は朝晩隅々まで

とか

でけける時は

完璧に家事を片付けてからいきます

とか

 

 

 

とにかく

〜しなくてはいけない

 

 

にとらわれないでくださいね。

 

 

二日前かな?

 

 

くちゃさんになると疲れるからって書いたけど

そのことです。

 

 

 

決めつけないの。

 

 

決めつけて

自分を追い詰めるなんて

言語道断

 

 

 

自分が楽で

笑っていられる

 

 

この状況こそが家族が幸せなんです。

 

 

 

家がちょっとくらい散らかっていたって

ご飯が手抜きだって

 

 

笑顔でみんなが過ごせれば

そっちのがいいからね。

 

 

 

無理して

マイルールを作ってもしたないんですよ。

 

 

 

手を抜きながらも

楽しい家庭を作り上げるのが

素敵なお母ちゃんですからね😊