服部 双葉です。
自分のココロに向き合うのが怖い
ということをよく耳にします。
私もずーーーーーーっと
自分のココロに向き合うのが怖くて
フタをして見ないようにしていたので
その気持ちはよく分かります！
当時は
なぜ怖いのかも分からなければ
そもそも見ないようにしてたことすら
自覚がない（笑）状態でしたが
今振り返ってみると、それは
醜い自分を知ってしまうのが怖い
変わってしまうのが怖い
だったな、と思います。
変わってしまうのが怖いというのは
コンフォートゾーンを出たくないから
良い方に変わるのも怖い
のだと分かります。
では、
醜い自分を知ってしまうのが怖い
というのは何故か？と考えたら
カンタンに言うと
醜い自分は嫌われる
と思っていたことが分かりました
怖いからと向き合わずにいると
とんでもなく大きく怖いもの
という気がしますが
分かってしまうと
『なんだ、そっか～！』
ってなります♪
理由が分かると
どうしたらいいかも分かるので、
ブロックと聞くと怖い人は
『何故ココロに向き合うのが怖いか』
というところを
まずは確認してみてくださいね♡
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