服部　双葉です。




今日はやっと、やーーーっと
プロフィールを更新しました。

 

写真じゃなくて、自己紹介です（笑）



この自己紹介、
ホントに長い間書けませんでした


…というか、
初めの方に書こうとしたら

全然書けない！！

って悶絶すること数日


書けそうなところから…
と質問に答えようとしても
殆ど書けない！！（びっくり）


っていう状態だったんですよね（汗）


そうしているうちに
書くこと自体すっかり忘れていました



これ、今思うと理由が二つあって


まずは
自分のことが分かってない
（長い間放置してましたから）


そしてもうひとつは

完璧じゃないといけないから
良い答えを書こうとしていた
（完璧じゃないと嫌われるって思ってたからね）
 

だから、
 

自分が出せないし、

自分と向き合うのを避けたいから

書くこと自体を忘れる！

というカンジで

潜在意識が強行手段に出たんだな
と思います。

今回色んな項目を埋めてみて

前と比べたら成長したなーって

思えたんです。

たかが自己紹介なんですけどね（笑）

書いてる途中で
 

そういえば、
この自己紹介っていうのが

幼い頃から本当に苦手だったなー

って気付いたんです
 

で、

ずっと苦手だった
自己紹介が書けるようになってるし、

なんで苦手だったかも分かった！

私、すごいじゃん！！

って大いに褒めました（笑）

笑ってるけど、これって

変わるためには
とっても大切なこと

なんです^^

過去の自分と比べて

こういうところが成長してる！

ここが良くなった！

これが出来るようになった！

って、

小さいことでもいいから見つけて

思いっきり自分を褒められると

自己肯定感がどんどん上がって
更に成長できるようになる♡

だから、
全然成長出来てない…とか

変われない…と思う時は

本当に何も変わっていないか

過去の自分と比べてみて欲しいんです

そして、少しでも変わっていたら

これっぽっちで…なんて言わないで

大いに褒めてくださいね！

それだけで成長速度が変わりますよ♡

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