碇のりこ認定講師
服部　双葉です。



昨日の記事で（こちら）

好きなことが分からなくなっていたら
こういうことをしてみてください

ということを書きました。



その他にも大切なことがあって、

それは

ネガティブな感情をおさえつけない

ということなんです。




これを見て

え？！
ネガティブな感情はネガティブなことを引き寄せるから
感じないようにした方がいいんじゃないの？

と思ったかもしれません



確かに
ネガティブばかりに見ていると良くないですが、


世の中はバランスを保つように出来ていて
光があれば影が出来るように
ポジティブがあればネガティブがあるんです。

だから
ポジティブばっかり
ということはないんですね。



なのに
ネガティブを感じないようにしていると
ポジティブも感じられなくなってくるんです！



そうやって過ごしているうちに

何が好きか分からない
　↓
楽しいことがない

　↓
生きている意味が分からない

という昔の私みたいになっちゃいます（汗）


（なにもしたくないよぅ）




そして
ネガティブを感じる時の注意点は

人にあたったりするのではなく
自分の中で感じきる

ということ！




ネガティブをまき散らす人って
あまり近付きたくないですよね？


それは
ネガティブなエネルギーがうつって
周りもネガティブになってしまうから

なのですが、


ネガティブをまき散らして
イヤな気分にさせた人が多いほど
その分ネガティブなエネルギーが返ってくるんです。




だから

ネガティブな感情は自分の中でしっかり感じて、


落ち着いてから

なんでそんな気持ちになったんだろう？
と自分に問いかけてみてください



これを続けていると
自分のことが分かってきて
生き辛さがなくなってきますよ♡

 

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