服部　双葉です



人から褒められた時
あなたはどんな返事をしていますか？


極端に分けると

「ありがとう～！嬉しい♡」　

って受けとるか

「いやいや、そんなことないよ、だって…」

と受け入れられないか
のどちらかだと思います。




昔、こんなことがありました。

アルバイト先にとってもかわいくて、
色々な人から（男女問わず）
「かわいいね～＾＾」
と言われている子がいました


その子は毎回
「このブツブツがあるから
本当に自分の顔がイヤなんです」

って小さいニキビひとつを指さして
本当に嫌そうな顔で答えていました


その子は肌荒れを気にして
お手入れにも力を入れていたので
肌もとーってもキレイでしたが、
肌を褒められても同じ答えでした



それを聞いて私は

こんなにかわいくて肌もキレイなのに
小さなニキビひとつで全否定なんて
もったいないな～
（そんなこと言うなら顔とりかえて欲しい！）

って思ってました（笑）




そんなことも忘れた頃

肌がキレイで実年齢より若く見える
と褒めてもらう機会がありました♡


その時私は
「いやいや、

シミはあるし、シワもあるし…（続く）」

と、力の限り全否定（笑）

反射的に全否定していたことにも
気付いていませんでした。


そんなことを続けていたある日

あ！昔のあの子と同じだ！

といきなり気付き…
気付いた時は驚きで固まりました


なんでこんなに必死に否定してるの？
と考えた時に

私が褒められるなんてありえない
とか
お世辞だったら本気にしちゃって恥ずかしい
とか出てきたんですね。


これって

褒めてくれた人にも失礼だし
自分も潜在意識に欠点をどんどん書き込んでる状態だから

本当にもったいない！



もしお世辞だったとしてもいいんです！

大切なのは自分がどう受け止めるか！



人から褒められることは
そのまま受け止めて
どんどん幸せ感度をあげちゃいましょう♡




 

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