服部双葉です。



長年言い訳が得意だった私（笑）


出来ない理由を探しては
『これでやらなくて良くなった』
と安心して、コンフォートゾーンに
どっぷり浸かっていました


今の私は以前よりずっと減りましたが
それでも言い訳をする時があります


それに気付いた時は
『うわっ、恥ずかしっっ』
となりますが、


その後の私の思考はこんな感じ


長年やってきたクセだしね、
出てくる時もあるよね～！
（自分を責めずにただ認める）

そっか『○○だから出来ない』
って思ってるけど、やる為には
どうしたらいいかな？
（出来ない、ではなく出来るという方向から物事を考え直す）



という風に変わってきました。



とにかく
ダメだと思う自分を責めることがなくなった！
これは本当に大きいです。


その上で出来ると信じて考え直してみると
アイディアが浮かんできて驚きますよ♡



どうしても責めちゃう…という方はこちらをどうぞ♡