荷物が重いということについて

今日は、特別な朝日らしい。

沖縄にいます。

旧暦のお正月だの、日本の暦の一日目だったり、浴びておくとよいらしいのでお裾分けです。変人たちのｗｗｗ起業家さんや社長さんのリトリート合宿でした。

入浴着でファシリテーションしたのははじめてです。ｗｗｗ

今回はめちゃめちゃ軽く荷物をまとめられました。反面、インドのときは、めちゃめちゃ荷物がてんこもりでした。心理学では、人は重いものを持っていると、物事をより重く評価しやすくなるそうなんですよー(笑)たしかに。

重さってなかなかテーマなんです。いま、荷物を引いたせいで、腕がまだ痛いくらいのインド旅は、トランジットも含めて10日間でした。

本当にひたすら重たい荷物を抱えての移動でした。ファーマシー恭子と言われるほど、お手拭き、とか消毒グッズ、とか、衛生用品をわんさか持って行ってました（笑）

けれど、不思議なことに、毎日瞑想していると、それをみんなにわかちあって渡して、配って。めちゃめちゃ感謝してくれたり、お返しプレゼントもらったり。

そうすると、あたりまえだけど、荷物がどんどん軽くなっていく。

とはいえ、最初のグッズ量をみると、確かに、わたしって何事もまじめにしすぎかもー。

心理学には、興味深い研究があります。2009年に発表された実験（Jostmann, Lakens & Schubert, Psychological Science）では、重いクリップボードを持った人は、軽いものを持った人よりも、対象をより「重要」「真剣」と評価する傾向が示されました。物理的な重さが、無意識に真剣、重要さのの判断へ影響を与えていたのです。これは「身体化された認知（embodied cognition）」と呼ばれ、身体感覚が思考や判断に作用することを示す研究領域です。

つまり、Body（身体）はMind（思考）に影響を与えているというわけです。面白すぎますよね。今回はずいぶん軽くできました。これからもちょっとずつ枠を外して軽やかにいこうと思います！

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