美肌になりた～い！
10代の頃からずっと思っていました
ニキビ、ほくろ、そばかす、シミ、しわ、たるみ・・・・・
眉の形やお顔全体の産毛まで
気になって仕方ない割には
若いころは日焼け止めもせず
サンオイルをぬってばんばんに焼いてました
子どもを産んでしばらくは
お化粧はだっこしたとき赤ちゃんの頬についたらまずいかとすっぴんでおさんぽへ
そんなこんなのせいかつで
しみ、そばかす、しわ、出るわ出るわで一時期かなりなやんでおりました
この歳になったらもうむずかしいのかしら
エステに行かないとだめかしら
ちょうど5年前にティーコンシェルジュになってからシミが少しずつ薄くなってきました
肌の張りもキメも水分量も同年代からするとかなり良いほう（化粧品店で毎回チェックしていただいております結果です）
意識して飲んでいるお茶は
ハト麦茶、黒豆茶、柿の葉茶、ローズマリー、エリカ
その成分は美白効果のあるアルブチンや肌の水分量を調整する等
飲むだけで体の中からキレイにしてくれる効果を狙ってのんでいます
やはり、体全体をホリスティックにケアする飲み物を飲むことが健康な肌につながっているのかもしれません
毎日続けてその時の自分に向き合ってブレンドする一杯の大切さにあらためて気づかされるこの頃です
今日のランチはベータカロテンたっぷりのカボチャのスープスパゲティー
これも肌のうるおいを保つためにと、風邪予防のために選びました～
おいしくてちょっと食べすぎました(;^_^A
