ご訪問頂きありがとうございます。
ティーコンシェルジェ松木純子です。
日本ティーコンシェルジュ協会青葉台教室では、お子様向けのお茶教室もご要望ベースで開催します。
お子様にも美味しく安心して飲めるお茶は何か？
それはアレルギー等をお持ちの方もいらっしゃるので一概には言えないのですが、
選び方としては以下を基準にしてください～
① 刺激の少ないもの
② 薬効の少ないもの
③ 飲んでいるお薬との飲み合わせ
よく、カモミールは安全なのでなんでもカモミールを飲んでおけば大丈夫！
という方を見かけます。
いやいや、ちょっとまってくださいね。
キク科のアレルギーがある人、や鉄剤を処方されている方も避けたほうが良いのです。
その他、 ダンデライオン、ネトル、フェンネル、マテ、なども人によってはなにか反応が出るかもしれません。
たった一杯のお茶は幸せな時間をもたらしてくれます。
小さなお子様には少し量を加減するとか、安全なものだけにするなどして調整、少しずつ様子をみていくのも良いですね
私のおすすめは、エルダーフラワーです。
甘いサイダーで割るのもよし、はちみつを入れてホットで飲まれるのも美味しいです～～
小さなお子様には少し気をつけて上げてください～