それだけで瞑想だと思う。
一昨日の初級セミナーの心の準備にテンパって、
頭の中がガチャガチャしていたのです。
（セミナーそのものはつつがなく進行したと思うのですが。
私の頭の中だけがガチャガチャしていて(^w^;）
こんな思考のカスみたいなのが残っていたの。
そのまま、オープンカウンセリング
幸せ体質レッスンと心理系のものばかり続けていたら
…こなせるけど
なんか、どこかあっぷあっぷになっていたと思うのです（苦笑）
それが昨日、３時間のオーケストラの練習が終わった後
思考のカスのようなものが見事に沈んだ感じがしました。
あまりの吹けなさについていくのが必死だから
曲以外のことが考えられなくて、思考のカスが落ちたって感じなんだけど(^^;
何かひとつのことに集中することって
頭の中のお掃除にとってもいいですよ♪
瞑想が苦手という方はぜひ。
やってみたいスポーツ、音楽、ダンスに
夢中になってみてください♪
下手だから、とか関係ないんです。
下手だからこそ。
一生懸命、没頭できるっていう面はあると思いますよー♪
やってみたいことがないというあなた。
これなんかオススメですよ(^-^)v
動く瞑想マイペースで更新していこー♪
っていう気分になってきた。
応援よろしくお願いいたします(^人^)
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ということで、リフレッシュした頭で
オープンカウンセリングに臨んできます
２月の受付も開始しましたよー。
あ、今日の会場はウィルあいちです。
最下部におなじみウィルあいちまでの道順を載せておきますね♪
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カウンセリング３回分の効果！心屋塾初級セミナー
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こうさかあきこの初級セミナーは３月２３日（土）にありますよ♪
■感想その１
■感想その２
■感想その３
いや、複数人とか無理なんで…
という方は個人で(^^)こうさかあきこの個人対面カウンセリング【名古屋・東京】
詳しくはこちら
迷子になりがちなウィルあいちの道案内を♪
●地下鉄「市役所」駅 2番出口より東へ徒歩約10分
●名鉄瀬戸線「東大手」駅 南へ徒歩約8分
●基幹バス「市役所」下車 東へ徒歩約10分
●市バス幹名駅1「市政資料館南」下車 北へ徒歩約5分
市役所駅２番出口を出ると、こんな道が広がっています。
一つ目の信号を超えると右手には
愛知県東大手庁舎。そのまままっすぐ。
ずんずん突き当たりまで進んでいくと。
看板が現れます。
ここで右に曲がってください。
すると左手に市政資料館が見えてきます。
そのまままっすぐ歩いていくと信号が見えるのでそこを左。
すると右手にウィルあいちが現れます(^^)
名鉄瀬戸線、久屋大通駅から歩くという方。
がんばってください！（笑）
きっとたどりつけます(^▽^)