「自由な自分になる」本

予備知識なくなんとなく手にした本でした。
体育苦手でもダンサー♪梨理です。
中身は、今自分がしていること満載で、
心の整理ができました。

表紙に、SELF　CLEANIG　BOOK２とあります。
１冊目は読んでいないのですが、
更に深めた内容とのことで、
２冊目から読んでも、きっと大丈夫と思います。

たくさんある、自由な自分になる方法の中で、
欄外に書いてあるミニ知識。
これが、私が最近実行していることだったので、
ご紹介しますね。

それは、
育った家族の共通の口癖を考えるということ。
一生懸命に働くのはいいのですが、
”忙しい”が口癖になっていないかな？とかね。
あなたも振り返って考えてね。
そこに、思考のコリに気付くと思いますよ。

SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本/アスペクト