私が人見知りをしなくなった理由

ある事に気付いてから全く人見知りしなくなったんです

何に気付いたかと言うと…

俺、メッチャ人の悪口言うてるやーーん❗️です。

いやー本当に気づいてなかった

思い返せば学生時代からずーっとずーっと

言ってました

「いや気づくでしょ！」ってツッコまれそうですが、当時は本当に無意識に言ってました

そのくらい言いまくってた

20歳前後の不眠症と胃の激痛は

多分これが原因だ！と言い切れるほどに

気づいてからは快調

で、無意識に言っていたものをなぜ気づけたかというと、その頃ちょうど斉藤一人さんを知って

天国言葉と地獄言葉がある事を知り

震えました...

※地獄言葉(不平不満、愚痴、悪口、文句など)

※天国言葉(ありがとう、ついてる、嬉しいなど)

気づいてからは出来る限り言わない！と

意識して過ごし

どうしても言いたい時は『よし！悪口を言うぞ』と意識的に言うようにしました

結果、人見知りしなくなったんですが

なぜ

『悪口を言わない＝人見知りしなくなった』

の方程式が出来たかというと

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私自身が悪口を言われるような行動は　

絶対出来ない〔自分を見張る〕

(行動＝振る舞い、仕草、言動)

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同時に相手も私の行動を

見張っているんじゃないかと視線が気になる👀

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すると、下手な事を言えなくなる

(変な事を言ってバカにされたくない)

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さらに、下手な行動をとれなくなる

(変な事をしたり、ヘマをしてバカにされたくない)

⇩以上を経て

↑これが悪口をやめると無くなる

(そりゃそうだ、悪口を言う為にやってたんだから…)

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悪口をやめると相手を見張る事が無くなったので

人からも見張られていると感じなくなる

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相手の目を気にする事なく発言出来る、行動出来る(自由を得る)

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自由を得たので心の余裕が出て、相手の言動や行動が私の気に障る部分があっても大体許せる様になる(大らかになる、心に余裕がある)

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相手との会話が楽しくなる

(今までは見張っていたので楽しさはあまり無く

  むしろ苦しかった)

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次に新しい人と会う時も、脳が楽しさを記憶しているので抵抗なく会える

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