だいぶ前の話しですが、
ちょうど肩甲骨の周りに痛みが出て
首を回すのもツラい、朝起きるときもツラい
で、痛みが直るまで1カ月以上かかり
こんなに長引く痛みは初めてだし
直んないかもとか不安になりつつ
嘆いてばかりもいられないと思い
頭の中の考えを変えてみました。
まずは痛くてツラい、なんでこんな痛みが、
こんな仕打ちを受けなければとか思ってたんですが
よく考えると38年間(現在38歳)という長い月日を生きてきて
今はじめて、このレベルの痛みが来た！
逆に考えるとラッキーじゃね？とか思い
さらに38年間今までこのレベルの痛みを出さなかった
肩甲骨周辺のホネ・筋肉等々に感謝したい
というか、肩甲骨周辺は自分が寝てるときは
休んでるけど、
心臓とかは寝てる時も働いていて
一度も休む事無く38年間動きっぱなし
私のために動きっぱなし
この事実を再認識したときに
体がジ～ンとなり
さらに感謝の気持ちが湧く。
そうすると一時的ながら肩甲骨周辺の痛みが
不思議とやわらぐ。
でそうこうしている内にいつの間にか完治してました(∀)
感謝したから直ったということではなく
痛みにフォーカスする時間が減ったので
早めに直ったように感じたのかな・・・？
その後も体に痛みが出る度に
痛いー、なんとかしよーと思う前に
まずは38年間働いてくれてありがとう！
と感謝から始めるようにしています。
当たり前な事に感謝してみると
新しい発見ができますね