増量で減量

今年、初めてのジム

体重を計ったら、何と今までで最高の値で

正月太りを地で行っとるな

「ヨシ！半年で5k減らそう！！」

今まで1回で700ｍだったけど1ｋ泳ごう

夕飯後のオヤツは止めよう

早寝早起きの規則正しい生活、、これで頑張ろう

ジムの帰りに買った↓

あかんやろ！！