先日、
フットサロン ・ 酵素スムージーの講師をされている
余田恵美先生　のところへ
酵素スムージーの講座を受講しに行き



酵素スムージーマイスター2級修了しました

酵素は健康や美容にもよく
摂らなきゃいけないってことは知っていたけど
こんなに簡単に美味しく可愛く摂ることができるとは

とっても楽しく充実した講座でした

恵美先生とはイベントで出会ってから
出展でも一緒になったりで
ずっと仲良くさせていただいています



勉強熱心！でも面白くて…素敵な方なんです

栄養学や酵素の摂り方などしっかり学びました

実際に4種の酵素スムージーやパフェを作りました

あっという間にグリーンスムージーの出来上がりです

パイナップルをトッピングして完成

こちらはスープタイプ
トマトなどで作りました
おいしくなるコツも教えていただきました

子どもも大好きなパフェタイプ
砂糖不使用でヘルシーなパフェです
見た目も可愛い！

こちらはスパイスを使ったスムージー
生姜が入っています
体の中からぽっかぽか

カシューナッツにも摂り方があり、
ナッツ好きの私としてはとても勉強になりました

同伴させていただいてた息子も
美味しくいただきました

親子でお腹いっぱいです・・・（笑）

お世話になりました恵美先生、
ありがとうございました



酵素スムージー続けていきます

酵素スムージー
気になる方は下記をチェック！

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