07/24ホーム練習場に傾斜板が⁉️

★★★連休3日目です、

・私の太田川歩き、1時間も3日連続継続中

・記録は何日続くのか❓

・歩きの途中でパチリ、お花の名前解りません😭

↓これは解ります、向日葵🌻

・でも、何処見てるのか、たぶんオリンピック❓

・ピンとして凛と立つ、この子が見つめるのはお日様

★★私のホーム練習場にコレ↓が設置されました

↓これの意味が解らない、ウェッジだけ⁉️

↓隣の1番打席にもう一つ

・ここではアイアンやFWで打っていいのだろうか❓

・皆さん傾斜台でアライメントを微調整して、ストレート打てますか❓

★傾斜台の上手な使い方教えて頂けませんでしょうか⁉️

★★★話は変わって、むっちゃんのYouTubeから

↓こんなバックスイングは✖️

↓これも✖️

↓正しくはこれ、胸郭を回してバックスイング

↓胸郭が回るだけしかバックスイングは出来ないはず

・胸郭ストレッチの方法は

・椅子に座って腹筋に力を入れて足と腰は動かさない

↓胸郭ストレッチはこんな風にやるみたい

・ブラジャーの下辺りを捻る

★★私はアイアンを両手で持って右と左に捻ること1ヶ月でドライバーが10yard伸びました🤣

・もう1ヶ月やると追加で10yard伸びるかも⁉️