たまにはラーメンでも食べたいなぁ〜

とか思って勇気を出して外に出たんですけど

玄関から一歩出ただけで怯んだわ。

 

何……!?

息するのも苦しいやん。

暑いの通り越してもう痛いやん滝汗

 

やめようかな……

と思ったけど、まぁ行ってきましたよ。

なんか疲労困憊ですねぇ。

こんな気温の中外に出なくてはいけない方々

マジで避難しながら……ね。

倒れちゃうよ。

 

そんなこと言ってますけど、テレビでは

高校野球の地区予選(っていうんですかね)を

やってます。

球児たち、大丈夫なんだろうかガーン

 

 

 

イワシが5尾で298円。

最近割とこの値段で売られている。

でもいつもこれを見つめながら悩んでしまう。

どう調理したらいいものか…

 

で、他をチラチラ見てたらいいレシピが

目に飛び込んできたので、作ってみる事にした。

 

まずは、焼く。

おろそうかなー……と一瞬だけ考えたけど

くっそ面倒なのでそのままいきます。

フライパンで焼くイワシとニンニク

 

 

ほんで、隣でドジ進行でトマトソースを作っておく。

玉ねぎとニンニク炒めてトマト缶入れて

コンソメで味付け。

それをいい頃合いにドバー!

イワシのトマトソース煮込み調理

 

 

最後にチーズ乗っけて蓋をして20秒ほどですかねニコニコ

イワシのトマトソースですわ。

イワシのトマトソースチーズ焼き

 

丁度パスタとかの売り場をうろちょろしてて

イワシをトマトソースで煮てる画像が

目に飛び込んできましてね。

そういう方法もあるやん!と思い

急いで魚売り場へと戻ってイワシをカゴに入れました爆  笑

 

 

最初の2尾はイワシを味わったんですけど

結局主食が欲しくなったので

スパゲッティ茹でましたねニヒヒ

イワシのトマトチーズパスタ

 

これは最初っからパスタとしていただくのが

正解だったのかもしれん。

イワシの味も出てて深みが増して

非常に美味しかったラブ

 

ただやはり骨を取り除くのが面倒ではあった。

小さい骨は食べちゃったな。

カルシウム〜〜とか言って。

 

 

クソ暑い日が続きますけど

みなさまホントに休み休みで無理なく

生きていきましょうねっ!