こんにちは
ヒプノセラピスト
ヒーリングカウンセラー
藤田順子です。
いよいよ11月（って、もうとっくに突入ですよ〜影の声 笑笑
）
私事ですが、急にお引越しをすることになり、バタバタしております
あっという間に家が売却でき、借りの宿を探しているところです。
今年中に引っ越しが済むといいなと考えています。
色々変化がありますね。
それも楽しまなくっちゃ〜ですね。
さて、今日は夫婦関係の復習です〜
オンラインサロンに所属していた方々は、そんなこと耳タコです。
って言いそうですが、（オンラインサロンも解散してしまいましたね〜独り言
）
改めて「夫婦の鏡の法則」
あなたは夫についイラッとしたことないですか？
「なんでこんなことがわからないの、もうやんなっちゃう」
「何度言ったらわかるの」
「どうしていつも同じことを繰り返すの」
「ブーブー、ブーブー」
職場や友人にはイライラしないのに、夫にだけは我慢できなくなって、ついイライライライラしてしまう。
私ももちろん経験ありますよ。
なんせ、一度離婚も経験していますし、色々色々色々色々学ばせていただきました。
今は穏やかですが、若い頃というか昔はそんなこといっぱいありましたよ
では、なぜ夫にだけイライラしてしまうのでしょうか？
（もし職場の人とか友人にイラッと来る人がいたら、当てはめてみてくださいね）
実は夫にイライラするのは、相手が悪いからではないのです
相手は自分の心を映す「鏡」なのです。
相手に見ている欠点は、
それは、それは 実は自分の中にあるものなのです
これが真実です
夫は私たちが最も見たくない「自分の姿」を映し出しているのです
では、いったい夫のどこにイライラしてしまいますか？
「話を聞いてくれない」
「冷たい態度をとる」
「自分勝手で思いやりがない」
なぜ、夫だけが我慢できないほどイライラするのか？
答えは夫が一番自分の身近な存在だからです。
夫は自分のすぐそばにいる３６０度の合わせ鏡なのです。
だから自分自身の姿がはっきり映ってしまうのです。
「夫が話を聞いてくれない」イライラ
それは実はあなたが夫の話を聞いていないのです。
「夫が冷たい」イライラ
それも実はあなたが夫に冷たくしているのです。
「夫が自分勝手」イライラ
それも実は自分が自分勝手なのです。
これを心理学では投影と言います。
相手に見えているものは自分自身の姿なのです。
相手が鏡となって自分自身を映し出している、
だから夫にイライラするのです。
では、なぜイライラするのか
ここ重要ね
↓ ↓ ↓
それは自分が自分自身の欠点を認めたくないから。見たくないからなのです。
ガーン
ショック
ですよね〜
だって、みんな自分の欠点なんて認めたくないもんねーだ
でもね、勇気を持ってきちんと自分と向き合うと、どうなるか？
そっか、自分にはこのような欠点があるんだなと認めた時
するとどうなるか、心が穏やかになります。
また、こんなことはないですか
「いつも靴下脱ぎっぱなし」イライラ
「大事な約束を忘れていた」イライラ
酷い〜
酷すぎる〜
わざとなのかーぷんぷん
実は違うのです。
意地悪をしているわけではないのです。
軽視しているわけではないのです。
それは夫の習慣や性格で、ただそうなっているだけなのです。
靴下を脱ぎっぱなしにするのは、ただそういう習慣なだけなのです。
子供が牛乳をこぼしたら、「なんでこぼすの」と怒る親もいるかもしれませんが
子供なんだから牛乳をこぼすこともあるねっておおらかな親もいると思うのです。
つまり、おおらかな親は牛乳こぼしてもイラッとこないのです。
大事な約束を忘れているのは、悪意があるのではなく、軽視しているのではなく
ただ、忘れてしまったのです
つまり、夫は何も考えず、習慣や性格のままということなのです。
これを理解できると、怒っても仕方ない。
「ただ、こういう人なんだ」と思えるようになるのです。
するとイライラが消えていきます。
それは、自分が相手を受け入れたということです。
自分が相手の性格を治そうとするのではなく受け入れたということです。
「こうでなくてはいけない」という観念が自分の中にあったんだと気づくのです。
それは自分の許容範囲が広がったということです。
つまり、おおらかになったということですね。
すると、夫婦関係が最高に楽になります！！
そして、不思議なことに、自分が気にならない境地に達すると
相手も変わるんです。
というか夫が変わったように思えるのです。
これが鏡の法則でした。
参考：小林正観さん
当たり前にわかっている方もいらっしゃると思いますが、夫は気づきと学びの相手ですね。
では、今日も最後までお読みいただきありがとうございました❤️