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こんにちは
「心のしくみと宇宙の法則メソッド」夫と共に
最幸の人生を歩むことができるようになる
夫婦仲改善コンサルタント
メンタルサポーター
藤田順子です。
女性の笑顔で社会を元気にを
モットーに活動しています❤️
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またまた母親シリーズの続きです（長い💦）
感情のコントロールができない母親に
育てられるとその時の自分の感覚が
大人になってからも残ってしまうというお話をします。
母親はその親に喜ばれるよう、認められるように
自分の感情を抑圧して頑張ってきたのですよね。
すると承認欲求や被害者意識が強くなったりするのです。
するとヒステリックになるよねー。
（だから母親も犠牲者なのね。←ここは抑えてくださいね）
しかし
実はこのようなヒステリックな母親に育てられると
自分も攻撃的になってしまう可能性があるのです💦（あ〜、痛い）
（無意識だから仕方ないのですよ）
本来安心が基盤の家庭なのに
いつ感情が爆発するかわからない
母親のもとで常に不安や恐怖を抱えて過ごすことになります。
母親がいつ機嫌が悪くなるのか、いつ豹変するのか
わからないから自分の気持ちを我慢して
過ごさなくてはならないし、ずっと母親の顔色を
伺っていないとならないですね（辛いねー💦）
それは感情をむき出しにする母親がいけないんだけど
幼い子供はそんなこと理解できないので
自分が悪いんだと思い込んでしまうのです。
実際母親の逆鱗に触れると「お前が悪い」
って言われてしまうこともあると思うのです。
そんな子供は自分はこんなに我慢しているのに
自分が悪いと責められ
誰もわかってくれない。
と
つらすぎて…
今度はこんなことになってしまったのは
親が悪いと被害者意識を持ってしまうようになるのです。
この被害者意識が癖もので、
これは親に対してだけではなく
他者に対しても、常に他責してしまう
傾向が強くなってしまうのです。
これって、いつの間にか
母親と同じになっているということなのです！！
他者を責める＝ヒステリックになってしまう
あら〜💦こわっ！！
母親がヒステリーを起こす姿をずっと
みてきた子供は不安や恐怖を感じながらも
いつの間にかその状態が当たり前のような感覚になるのですね。
すると子供自身も自分の感情を
うまくコントロールできなくなってしまうのです。
結果、攻撃的な性格になってしまう可能性が高くなるのです。
もしくは、常に母親の様子を伺いながら
怯えて生活してきた内向的な性格の人は
自分の気持ちや意見を伝えることができなくなってしまうのです。
またヒステリックな母親と生活していると
母親にどのようにみられているかを常に
気にしながら生活しないとならないので
大人になってからも自主性がなく周囲の目を気にして
相手の顔色を伺うようになるのです。
ヒステリックな母親に支配されていると
自分の意志で行動することができず
常に相手の顔色を伺いながら生活しているので
消極的な人は自分の感情すらわからなくなってしまう
ということになりかねないのです。
大人になってから母親から離れても
不安や恐怖を拭い去ることができないし、
母親がヒステリーを起こしてばかりいると
不信感を抱くようになります。
これって潜在的なものなので
自分ではなかなか気づけないですよ〜
気づいてくれればいいのだけれど…
そこから抜け出すには
１.我慢しないこと、母親に従わない
自分の感情を抑えたり自己犠牲にならないでね。
そして頑張りすぎないでくださいね。
2.反応しないこと
逆らったり、宥めたり、反論したりしても
反応しているということなので
母親のヒステリーを助長してしまうことになるのです。
3.自分の意見を言う＝自己主張すること
何も言わないということは母親の言動を
許可していると思い込んでしまうので
（自分の正当性を訴えることでは無いですよ）
ストレートに自分の気持ち（本心）を伝える
4.距離を置く
ビービー言ってきたら
もうこれ以上受け入れられないと
はっきりした態度をとる
「今まで育ててあげたのになんて冷たい子なの」
なんて言われちゃったりしちゃうと罪悪感でいっぱいになるけど
そんな言葉にめげないようにね…
そして
自分をコントロールできない人は
インナーチャイルドを癒すことが大事ですね。
と長くなりましたが
感情のコントロールが効かない母親に育てられると
その感覚は大人になってからも続いていくので
相手が変わっても関係ないのです。
まずは自覚することから始めてみてください。
今日はちょっと長めでした…
最後までお読みいただきありがとうございました❤️
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