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こんにちは
「心のしくみと宇宙の法則メソッド」夫と共に
最幸の人生を歩むことができるようになる
夫婦仲改善コンサルタント
自分開花マスター
藤田順子です。
女性の笑顔で社会を元気にを
モットーに活動しています❤️
なんだかあっという間に7月に突入した感じです。
夏本番ですね😃
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「人の目が気になり自信が持てない…見捨てられ不安と依存の関係」
これちょっと難しいタイトルでした（汗）
「見捨てられ不安」は自分では意識していません。
そんなものが奥底にあるなんて自分ではわからないのです。
ただ現実に起こる出来事によって
自分は見捨てられるのではないかと
強い不安を感じるという方
きっと「見捨てられ不安」が強い方だと思います。
これはコアなブロックの一つです。
プロがちゃんとリーティングしないとわかりません。
例えば、夫が他の人を好きになって自分に離婚してほしい
と言われたらどうしよう、夫に見捨てられるのではと思ってしまうなどです。
私たちは幼い時に療育者（両親）にちゃんと愛されているという安心感を持つと
例えば、夫にも愛されているに違いないという思い込みを持ちます。
だけど、その逆で見捨てられ不安が強いと自分は愛される価値なんてないから
一人ぼっちになってしまうかもなどと、夫に対して思い込みを持ってしまうのです。
この見捨てられるという不安は、自分が幼い時に作ったただの思い込みなのです。
養育者が自分を愛していないのではないのです。それが大きな勘違いなのです💦
例えば、自分がスヤスヤ寝ている時に母親は近所に買い物に行ったとします。
赤ちゃんの自分は目を覚ましました。
その時に母親も誰もいないと、自分は見捨てられたんだと思い込むのです。
たった、これだけのことで？？？？？
そうなんですよね💦
そして、その思い込みを持つとどうなるかというと
・自分はきっと見捨てられる
・親の期待に応えないと見捨てられる
・頑張らないと私には価値がない
・本当の自分を見せたら人は離れていってしまうかもしれない
・自立したら見捨てられてしまう
・自立したいけど父母に見捨てられてしまうかもしれない
という思い込みを持ち依存という防衛で自分を守るのです。
そのまま結婚すると、今度は夫に同じ感情を抱きます。
だから自分は自己主張をするのが怖くてNOがなかなか言えないし
NOと言われることが怖いのです。
だから、嫌なことでも引き受けてしまうなど…
非常に極端な話をしましたが
大なり小なりその傾向がある人は意外と多いのです。
子供の時にはそれが最善の防衛策
でも大人になったらもう必要ないのです。
自分がそのような思い込みを持っていると気づく事が第一歩。
ぜひ、自分の内面を見つめてみてください！！
今日も最後までお読みいただきありがとうございました❤️
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