前回のブログです。
高齢者と同居していて、
気を付けなくてはいけないのが、
朝の起床時間。
義母は、平日、土日も変わらず、
だいたい、朝６時に起きます。
遅くても、７時までには起きて、
朝ご飯を食べている。
なのに、きのうは、
朝８時まで起きてこなくて、
冷や冷やしました。
一昨日の気温、
昼間は、39℃。
夜も、かなり暑かったので、
熱中症になったのか、
と、思いましたよ。
長男も、「８時までに起きてこなかったら、
見に行ったほうがいい」と言うし…。
本当に起きてこなかったら、
「どうしようか」と思いました。
熱中症は、朝の起床時間に
なることが多いそうです。
夜間、水分を取らないから、
なんでしょうね。
わたしも、気を付けなくては…。
今回は、無事でしたが、
まだまだ暑い日が続くので、
経口補水液を買っておいたほうが
いいかな。
