気持ちの立て直し方
きのうは、
【わたしなりの気持ちの立て直し方】
を書きました。
花粉で肌があれる！
花粉が飛ぶこの季節、
肌が荒れがちになってしまいますね。
わたしも、目や鼻の周りを
無意識に、かいてしまうので、
肌が、荒れています。
たわしマッサージ
最近、たわしマッサージに、
凝っています。
たわしで、足の裏をこすると、
つるつるになるんですよ。
たわしでこするなんて、
「痛そう！」って、思いますよね。
これが慣れると、ぜんぜん、痛くないんです。
マッサージすると、血流がよくなって、
足がぽかぽかしてくるんです。
で、ふと、思ったんです。
もしかしたら、肌もたわしでこすると、
つるつるになるじゃない？
でも、さすがに、
たわしで顔をこするのは、痛そう！
そこで、いろいろ調べたら、
「ヘチマスポンジ」というものが、
あることを知りました。
これが、洗顔用の「ヘチマスポンジ」。
手のひらサイズで、
使いやすいです。
早速、使って見たのですが、
肌がつるつる、すべすべになる
ヘチマの細かい天然繊維が、
洗顔だけでは落ちにくい古い角質（垢）を
優しくからめ取ってくれるから、
つるつるになるんだそう。
最初は使い慣れなかったのですが、
お湯でしっかり柔らかくしてから、
使うと泡立ちもよくなることがわかりました。
洗い終わったら、
こうやってつるしておくだけ。
水切れがいいので、
お手入れもラクです。
最近、嫌な事があり、
こころと肌が荒れていたので、
つるつるになって、嬉しい
。
長年、気になっている、
毛穴も
ヘチマスポンジで、
消えてくれると
嬉しいな～。
（あと、おでこのシワも。
って、さすがに、シワは無理か。）
