今度は足を痛めてしまいました
きっと、腰を気にして歩いたりして
足にも負担がかかってしまっていたようです
ヘルニアにパテラや靭帯など
シニアになって
色々と不調続きです
そんな不調に打ち勝つためにも
毎日サプリメントを摂っています
いっぱいあるのでびっくりしないで
くださいね〜
関節の痛みに王道のアンチノールを
飲んでいたのですが…
ふわには
ちょっと粒が大きくて
食べない時があるので
最近代替えとして
プチクリルオイルとマッスルパウダーを合わせてあげてます
こちらも関節に良き
食欲がない時にも
これなら食べる
ミラネストゼリー
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ネットで見て気になり
認知症予防、胃腸、むくみ対策に
（ふわままも一緒に飲んでます）
みかんの皮パウダー
健康維持に
ヴェルキュア
お薬もいっぱい飲んでるので
肝臓対策に
ヒルトンハーブ
毎回、食事に入れてるので
入れ忘れがないか大変です
でも、ふわのために頑張ります
ふわまま
